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便秘解消
2005年04月03日
【予測される症状】
長期の間便通がないことを言います。
便が硬いということなどを含めた状態。
【病気の原因・情報】
便秘には器質性便秘と機能性便秘に分けられます。
大腸のポリープや炎症のような病気によってなるのが器質性便秘、一般的に認知されているのが機能性便秘です。
【対処法】
食物繊維の摂取不足、不規則な食事時間、ストレス、運動不足などから生じることがあります。
ライフスタイルの見直しによって改善が期待できます。
【効果があるとされるサプリメント】
青汁
アロエ
シャンピニオン
乳酸菌
健康食品