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アンチエイジング
2005年04月03日
【予測される症状】
年齢を重ねると当然それに伴うシワやシミが目立ったりします。
そこでこの加齢による見た目の老化を防ぐ方法のことです。
【病気の原因・情報】
３０歳以降の加齢や老化とそれ以前とでは老化のスピードや内容が違ってきます。
体内環境が劇的に変わってきます。
ホルモン類が減少したり、活性酸素のよる様々な老化現象を受けたりします。
【対処法】
生活習慣がとても重要でタバコを吸わない、飲酒を控える、紫外線を避ける、過食しない。
運動をする、体重を適度に保つなどを行なう必要がある。
【効果があるとされるサプリメント】
健康食品