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更年期障害対策
2005年04月03日
【予測される症状】
４０～５５歳にになると卵巣の生殖機能を終えて、ホルモンの分泌低下が出てきて症状が発生します。
【病気の原因・情報】
更年期障害では色々な症状が起こります。
のぼせ、ほてり、発汗、寝汗、手足の冷え、動悸、息切れ、めまい、頭痛、肩こり、腰痛、不眠、イライラ感、疲労などを感じたりします。
精神的なものが加わります。
【対処法】
加齢によう女性ホルモンの減少が大きいのでホルモン療法などが医学的には行なわれています。
漢方薬も利用できます。
各症状にあわせて医療上の治療が必要ですが予防のためや初期症状の発生したら医師に相談しながら対処していくことが重要。
【効果があるとされるサプリメント】
女性ホルモンの働きを持つ
不眠や不安対策
ストレスやうつ病対策
健康食品