« 偏頭痛対策 | メイン | 腰痛、肩こりの改善 »
関節痛の改善
2005年04月03日
【予測される症状】
関節痛は加齢によって増える病気です。
【病気の原因・情報】
関節は骨と骨の間を結んでおり、関節をはさむ2つの作用があります。
間に軟骨がありクッションの役目をしています。
軟骨が磨り減ったりしたすると痛みがあることがあります。
中高年になると軟骨がなんらかの形で磨り減っていることが多いので注意が必要です。
【対処法】
診断を受けて自分の状況を把握する必要があります。
軟骨の障害を改善する栄養としてコンドロイチンやグルコサミンのようなものがあります。
早期の発見で医療により改善することができます。
【効果があるとされるサプリメント】
変形性関節症の対策
関節リウマチの対策
健康食品