活性酸素を防ぐ
2005年04月03日
【予測される症状】
活性酸素が老化現象や生活習慣病の原因になります。
抗酸化作用がある栄養を摂取することで老化や健康への予防になります。
【病気の原因・情報】
活性酸素は他の物質を酸化させる働きがあり、活性酸素は細菌などを退治することから体内にはなくてはならない物質なのですが添加物や加工食品などの現代の食生活から過剰に発生してしまうので抑制する必要があります。
【対処法】
抗酸化作用や抗がん作用がある成分を摂取する必要があります。
【効果があるとされるサプリメント】
健康食品