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ガンマ・リノレン酸

【サプリメント情報】

月見草、ボラージ・オイル、ブラックカレント・オイルに含まれている。
アトピー性皮膚炎、関節リウマチに対して効果があることが報告されている。

【効能・効果】

アトピー性皮膚炎、糖尿病性神経障害、関節リウマチの改善。

【摂取方法】

アトピー性皮膚炎では１日３６０～６００mgほど、関節リウマチでは１．１gほど、糖尿病性神経障害には３６０～４８０mg、高脂血症で１．５～６gほどで利用してビタミンＥやＤＨＡと併用したほうがいいと言われています。
短期では効果があがる率が低いので長期で考える必要があります。