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ヨウ素

【サプリメント情報】

甲状腺ホルモンを構成しているミネラル。
昆布やわかめのような海藻類に含まれている。


【効能・効果】

甲状腺ホルモンの構成要素で代謝に関与。

【摂取方法】

ヨウ素は所要量に加えて１日に許容上限摂取量が規定されているので摂取量目安に従う。